vizaĝoj

Kiel rekoni problemon per porno

Ĉu vi aŭ iu proksime al vi havas problemon per porno? Ĉi tiu sekcio proponas kvar manierojn por juĝi ĉu interreta pornografio kaŭzas problemon.

Unue, la alveno de la Mallonga Pornografia Ekrankopilo Simplifikis diagnozon al nur kvin demandoj, kun 80-% fidindeco. Vi trovos la instrukciojn por uzi la teston mem.

Due, estas simpla video kvizo Vi povas preni, Ĝentileco de Gabe Deem ĉe Reboot Nation.

Tria, ekzistas la Porn-Konsuma Skalo montrita sube. Ĝi estas bazita sur la ofteco kaj intenseco de interreta pornografia konsumo. Uzu la skalon por mem-takso aŭ labori kun iu alia por vidi ĉu ili estas nocitaj.

Kvara, homoj povas preni simplan fizikan provon por helpi ilin identigi ĉu interreto porno estas grava parto de iu ajn seksa agado, kiujn ili eble havas. Jen la Testo de seksa agado por viroj.

Porna Konsumado Skalo

La sekva tabelo elmontras kelkajn mem-taksadon. Ĝi kovras nivelojn de konsumo porno kaj la efikon, kiun ĝi povas havi sur vi kaj la homoj ĉirkaŭ vi. Ĝi ne intencas kovri ĉiun situacion, sed devus helpi vin pensi pri kie estas en via vivo kaj se ĝi kaŭzas problemojn.

Por taksi kiom multe da porno vi konsumas sincere konversacion, eĉ se ĝi estas nur kun vi mem. Kie estas la vera respondo en Kio okazas? kolumno.

Memoru, ke ne ekzistas vera reago al eksperimentado per forigo de porno. Se ĝi rezultas, ke vi estas kaptita de ĝi, kaŭzas al vi verajn problemojn en via vivo kaj vi ne povas kontroli vian uzon, vi bezonos helpon por halti. La reakiro povas esti roka sed ekzistas multe da helpo havebla por vi por helpi rekuperi vian seksan sanon.

En konkludo, preskaŭ ĉiuj eksaj uzantoj trovas vivon plibonigas multe post kiam la porno ĉesas esti parto de sia vivo. Komencu hodiaŭ!

La Rekompenco-Fondaĵo ne ofertas terapion.

Print Friendly, PDF & Retpoŝto