Kisanta kerubojn Dergeorge Pixabay Amo 2625325_1280

Neurochemiaj

Ĉu vi memoras vian unuan ĝojan intiman kison?

Kie ajn via unua romantika renkonto okazis, verŝajne vi memoras ĉion pri ĝi ... la loko, la odoroj, la gusto, kio vi surhavis, la sento de miksado de lipoj, la muziko ludanta kaj la sento de intimeco kaj espero por la estonteco. Verŝajne okazis kiam vi estis adoleskanto. Estas amuze esti romantika pri tiu debuto, sed ĉu vi sciis, ke estis akvofaloj de neŭrokimikoj en via cerbo kiuj donis la sperton?

Ĝi ne forprenos la misteron de amo scii ĉi tion, sed ĝi helpos nin kompreni kial iuj emocioj kaj spertoj estas tiel fortaj kaj formas tiajn daŭrajn memorojn.

Plaĉa Neokraŭkemiaĵoj

Do kio okazis tiam? Je la unua ekvido de la celo de nia deziro, nia koro batas iom pli rapide kaj eble ni pli brilis aŭ komencis suĉadi. Tio estis nia ekscitata ŝtato adrenalino. La antaŭvido de la plezuro kaj rekompenco, kiu instigis nin al intertrakti kun iu nova, estis induktita de la iri-akiri-ĝi neŭroquímico. dopamino. (Ĉi tiu vidbendo estas intervjuo kun spertuloj, kiuj malkovris la dezirajn kaj ŝatajn aspektojn de deziro per dopamino.) La dopamino helpas enmeti la memoron de emocia okazaĵo, precipe se ni daŭre pensas aŭ parolas pri ĝi. Adoleskantoj produktas pli da dopamino ol plenkreskuloj aŭ infanoj kaj estas pli sentemaj pri ĝi.

La plezuraj sentoj de la kiso kaj brakumado mem venus el la inundo opioides en la rekompenca centro, kiu ĵus eksplodigus la dopaminon. Denove, kiel ĉe dopamino, junuloj produktas pli da opioidoj ol plenkreskuloj aŭ infanoj.

Sentoj de Intimo

La sento de ligo kaj fido venas, kiam ni lasas iun proksima aŭ intima oksitokino. Se vi sentas sin feliĉa kaj kontenta pro la penso, ke vi trovis eblan partneron, ĝi verŝajne estis induktita de la pliigitaj niveloj de serotonina en la cerbo. Wheni funkcias kiam ni sentiĝas enhavo aŭ sento de pozicio en la socia hierarkio, kiel ekzemple trovi iun amantan, la ŝancon esti paro. Iuj kapdoloroj aŭ doloroj estus malaperintaj endorfinoj Prenita por maski la doloron.

Vi bone rememoris ĉi tiun emocian eventon ĉar, al via komenca cerbo, ĝi estis vivo ŝanĝanta eventon. Ĝi forgesos fortan memoran vojon en via cerbo, memorigante vin pri la agrablaj sentoj kaj instigante vin ripeti la konduton denove kaj denove.

Kio okazis poste?

Se via karulino revenis en kontakton kaj deziris daton, via koro refoje saltintus kune kun la ciklo de feliĉaj neŭrokemiajĵoj anticipante plezuron kaj viajn pensojn pri ebla feliĉa estonteco kune.

Se tamen li ne interesiĝis pri alia renkonto, vi verŝajne produktus cortisol, la streĉa neŭrokemio ankaŭ ligita al depresio. Pensi senhalte manie pri la persono aŭ situacio, kion vi / ili faris aŭ ne faris, eble rezultis de la efiko de malaltaj niveloj de serotonino. Ĉi tio troviĝas ankaŭ en obseda kompulsiulo. Kolero al la frustriĝo de nia celo aŭ deziro povas konduki al mensa sano se ni ne lernas pensi malsame pri la situacio.

Tro multe da dopamino kaj ne sufiĉe da serotonino, la neŭrotransmisiloj de la cerbaj "plezuro" kaj "feliĉaj" vojoj respektive influas niajn humorojn. Memoru tamen, ke plezuro kaj feliĉo ne estas la sama afero. La dopamina estas la neurotransmisor de "rekompenco" kiu diras al niaj cerboj: "Ĉi tio sentas bone, mi volas pli." Tamen tro da signalado de dopamina kondukas al toksomanio. Serotonino estas la "kontenta" neurotransmisoro, kiu diras al niaj cerboj: "Ĉi tio bone sentas. Mi havas sufiĉe. Mi ne volas nek bezonas plu. "Tamen tro malmulte da serotonino kondukas al depresio. Ideale ambaŭ devus havi optimuman provizon. La dopaminoj pelas la serotonina. Kaj kronikaj stresoj malpliigas ambaŭ.

Lerni kontentiĝi kaj ne serĉi konstantan vigladon de stimulado estas ŝlosila vivan lecionon por lerni. Do lernas administri niajn pensojn, fantaziojn kaj emociojn.

Libro de Loretta Breuning nomita "Feliĉaj Kutimoj de Feliĉa Cerbo"Kaj ŝi retejo donu amuzan enkondukon al niaj feliĉaj kaj malfeliĉaj neŭkemio.

<< Neuroplasteco Rekompensa Sistemo >>

Print Friendly, PDF &amp; Retpoŝto